Learn how-to make homemade KIND bar

Learn how-to make homemade KIND bars. These simple nut and seed bars are a healthy and delicious on the go snack.PRINT DIY KIND BAR RECIPE: http://tinyurl.com/z37pp49HELPFUL KITCHEN TOOLS:1/4 Sheet pan: http://amzn.to/2eacWS2Candy Thermometer: http://amzn.to/2e1O5CYBrown Rice Syrup: http://amzn.to/2dZBfT7FOLLOW CLEAN & DELICIOUS ON SOCIAL:Instagram: @clean_and_deliciousFaceBook: http://tinyurl.com/hjb6yk3Twitter: @danispiesSnapChat: CleanDeliciousBlog: http://cleananddelicious.comPinterest: https://www.pinterest.com/danispies/DIY DARK CHOCOLATE + SEA SALT KIND BAR RECIPE:2 cups whole toasted unsalted almonds3/4 cup whole roasted unsalted peanuts3/4 cup toasted walnuts, chopped1/2 cup crispy rice cereal1 tbsp flaxseed meal1/2 cup honey1/3 cup brown rice syrup3/4 teaspoon sea salt1 teaspoon vanilla1 cup dark chocolate chips1 tbsp coconut oilGenerously grease/spray a 13 x 9-inch pan (I used a quarter sheet pan).In a large bowl, combine almonds, peanuts, walnuts, cereal and flaxseed; set aside.In a medium saucepan set to medium-high heat, combine honey, brown rice syrup, salt and vanilla. Stir frequently, until mixture reaches 260 degrees F on a candy thermometer (hard ball stage).Immediately pour syrup over nut mixture. Stir until all ingredients are well incorporated. Pour mixture into prepared pan and spread evenly. Refrigerate for 20 minutes to harden.Once hardened, cut into 20 bars. Melt chocolate and oil in your microwave, in 30 second increments, stirring until smooth. Drizzle bars with melted chocolate. Refrigerate to let chocolate set.Makes 20 bars.Calories: 249; Total Fat: 15.8g Saturated Fat: 3.7g; Cholesterol: 0mg; Carbohydrate: 24.6g; Dietary Fiber: 3g; Sugars: 17.7g; Protein: 5gClean & Delicious LLC is a participant in the Amazon Services LLC Associates Program, an affiliate advertising program designed to provide a means for sites to earn advertising fees by advertising and linking to Amazon.com. This does not cost you anything. Shopping through our links is an easy way to support Clean & Delicious and we appreciate you very much!

결과 (한국어) 1:

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결과 (한국어) 3:

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